Erkenntnis des Tages 30.09.
Meine heutige Erkenntnis
Bye, bye September – Hello Oktober
Mir vergeht sie Zeit rasend schnell – irgendwie komm ich teilweise gar nicht hinterher !
Die Erkenntnis des Tages 29.09.
Meine heutige Erkenntnis
Viel nachdenken macht Kopfweh
Aber eine Nackenmassage vom Herzensmann hats wieder gut gemacht 
Es geht voran…
Ich hab ja begonnen wieder jeden Tag Bewegung zu machen.
Jeden Morgen, noch vor dem Frühstück setz ich mich auf meinen Hometrainer und radel los.
Angefangen hab ich am Wochenende mit 3 km, was echt wenig ist.
Am Montag bin ich dann auf 4 km gekommen. Und heute waren es bereits 5 km.
Langsam soll es wieder hoch gehen bis zu 10 km. Das habe ich im Frühjahr schon recht gut geschafft.
Wenn ich mich mal überwunden habe, macht es ja sogar Spaß.
Ob es beim abnehmen wirklich hilft weiß ich gar nicht, aber ich bewege mich ansonsten relativ wenig, da müssen es wenigstens m Morgen die paar Kilometer sein.
Beim Essen bin ich nach wie vor sehr diszipliniert.
Nur hab ich keine neuen Sachen gekocht und wieder die Dinge posten die schon jeder kennt, ist ja langweilig.
Morgen gibt es wieder etwas Neues, da fotografiere ich wieder und werde euch auch erzählen, wie es geschmeckt hat.
BLOG-TALK am Dienstag 29.09.
In meinem Freundeskreis wird derzeit ziemlich kontrovers um das Thema Impfen diskutiert.
In erster Linie geht es dabei natürlich um die anstehende Grippeimpfung und auch um die kommende Impfung gegen Corona.
Viele fiebern der Impfung gegen Corona gerade zu entgegen, andere wiederum meinen sie würden sich nicht sofort impfen lassen, wenn diese Impfung angeboten werden und wieder andere sind komplett gegen so eine Impfung und vertrauen darauf, dass es sie ohnehin nicht erwischen würde.
Auch beim Thema Grippeimpfung ist das wohl so.
Das Argument, dass man sich mit einer Impfung nicht nur selbst schützen würde, sondern auch seine Mitmenschen, zieht in dem Fall nicht.
Ich denke, es ist schon klar, dass das wirklich jeder für sich entscheiden muss.
Eine allgemein gültige Meinung gibt es da nicht.
Mich würde interessieren wie ihr, meine Mitschreiber|innen und auch die Mitleser|innen zu diesem doch etwas heiklen Thema stehen.
Würde mich freuen, wenn wir uns in diesem BLOG-TALK am Dienstag, darüber unterhalten könnten.
Die Erkenntnis des Tages 28.09.
Meine heutige Erkenntnis
Muss meine Tageslichtlampe auspacken, wenn es weiter so finster ist den ganzen Tag.
Sonst hab ich früher den Winterblues, als der Winter da ist.
Montags – Talk 28.09.
ES IST MONTAG ……..
UND ICH GEB EUCH WIEDER EINEN ÜBERBLICK
ÜBER MEINE VERGANGENE WOCHE.
Gesehen: ………eine sehr interessante Literatur Sendung
Gewundert …. über den Wetterumschwung diese Woche
Getroffen: …. Postbote, Nachbarin, sonst niemand
Gehört: ….. den Tuscher mit dem Vossi die Markise auf den Kopf gefallen ist
Getan: ….. gekocht, sonst nicht wirklich viel
Gelesen: …. Zeitung, einen Brief vom Erbschaftsgericht
Gedacht: … …. dass diese Erbschaft sich jetzt schon 11 Jahre hinzieht
Gekauft: …… nichts, außer Lebensmittel
Gefreut: … …. über ein Telefonat mit meinem Bruder
Gegessen: …… meine Ein-Frau-Menüs, wie immer
Getrunken: …… Wasser und Kaffee, wie immer
Geweint ……… nein
Gelacht………..ja beim chatten auf Whats App
Geplant: …… meine Hometrainer Kilometer zu steigern
Geärgert ….. .. über eine Abbuchung am Konto, die überflüssig war
Ich wünsche allen Lesern eine schöne, neue Woche !
Sonntag – Ruhetag ??
Heute, Sonntag sollte mein Ruhetag sein.
Ruhetag ? Ausruhen ? wovon ?
Nachdem ich mir diese Frage gestellt habe, hab ich mich an meinen Vorsatz, mehr Bewegung in mein Leben zu bringen, erinnert.
Also, auf gehts…. 
Heute Morgen hab ich mich auf den Hometrainer geschwungen und bin 3 km geradelt.
Das ist sehr wenig, aber ich muss es langsam angehen, denn mein rechtes Knie ist immer mal ein wenig beleidigt.
Und jetzt wird langsam gesteigert.
Im Frühjahr, da hab ich ja schon locker 10 km am Stück geschafft.
Dahin will ich wieder kommen.
Die Erkenntnis des Tages 26.09.
Meine heutige Erkenntnis
Ein Zuviel an Energie kann manchmal auch hinderlich sein
Also Energiesparen ist angesagt !