Sonntag – das Wort der Woche (50)

Auch diesen Sonntag gibt es wieder ein Wort der Woche 

Buch/Bücher

Interessant wäre,

Welche Art von Bücher lest ihr gerne ? Krimis, Romane, Reiseberichte ?
Welches Buch lest ihr aktuell ?
Wie lest ihr eure Bücher – in herkömmlicher Papierart oder als ebook am Reader ?
Kauft ihr eure Bücher im Versandhandel oder habt ihr eine Buchhandlung in die ihr bevorzugt geht ?

Gibt es ein Buch, dass ihr hier empfehlen würdet ?

Die Frage des Tages – 21.05.18

Da gibt es so einen Spruch:
Ich reg mich nicht auf, ich mach Yoga…..”lach*

Es gibt ja verschiedene Methoden sich zu entspannen und sich somit “abzuregen” und “runter zu kommen”
Ich hab vor langer Zeit mal Autogenes Training gemacht und das hat mir wirklich geholfen.
Ob ich mir das nur eingebildet habe oder die Methode für mich wirklich gut war, weiß ich natürlich nicht. Gibt ja sogenannte Experten die meinen das sei alles eh nur Humbug.


Was macht ihr zur Entspannung ?