Du willst abnehmen ?
Eine Fehlinformation, die sich hartnäckig hält:
……kein Kaffee, wenn man abnehmen will !
FALSCH !!
Koffein steigert die Fettverbrennung, die Wärmeproduktion sowie den Blutdruck des Körpers und kurbelt dadurch den Stoffwechsel an.
Tipp:Nach dem Essen eine Tasse starker Kaffee oder Espresso!
Ich wusste gar nicht, dass es dieses Gerücht gibt. Für meine Verdauung ist Kaffee allemal gut ;) …. aber nur schwarz ohne allem. Ich trink ihn aber eh nur so. Als ich noch Milch bzw. Zucker drinnen hatte, war es nicht so.