Erkenntnis des Tages 26.08.
Meine heutige Erkenntnis
Ich mach zu wenig Bewegung
Das muss anders werden…..
Wiener Alltagsgeschichten
Wiener Alltagsgeschichten
Meine heutige Erkenntnis
Ich mach zu wenig Bewegung
Das muss anders werden…..
Ich versuche meine 10.000 Schritte täglich zu erfüllen. Da ich sonst sportlich außer Gassi gehen nix mache.
Von 10.000 Schritte kann ich nur träumen.
An guten Tagen komm ich auf 5.000, aber da war ich dann schon echt gut unterwegs.
Die Erkenntnis habe ich auch. Aber ich bin noch nicht bereit, dies zu ändern – *schäm*
Bereit dazu wäre ich, aber irgendwie komme ich nicht dazu wirklich etwas zu tun.