{"id":9889,"date":"2020-09-27T17:47:55","date_gmt":"2020-09-27T15:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/?p=9889"},"modified":"2020-09-27T17:47:55","modified_gmt":"2020-09-27T15:47:55","slug":"sonntag-ruhetag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/?p=9889","title":{"rendered":"Sonntag &#8211; Ruhetag ??"},"content":{"rendered":"<p>Heute, Sonntag sollte mein Ruhetag sein.<\/p>\n<p>Ruhetag ? Ausruhen ? wovon ?<\/p>\n<p>Nachdem ich mir diese Frage gestellt habe, hab ich mich an meinen Vorsatz, mehr Bewegung in mein Leben zu bringen, erinnert.<br \/>\n<strong>Also, auf gehts&#8230;<\/strong>. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9890\" src=\"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/hometrainer1-scaled-e1601221576556.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p>Heute Morgen hab ich mich auf den Hometrainer geschwungen und bin 3 km geradelt.<br \/>\nDas ist sehr wenig, aber ich muss es langsam angehen, denn mein rechtes Knie ist immer mal ein wenig beleidigt.<br \/>\nUnd jetzt wird langsam gesteigert.<\/p>\n<p>Im Fr\u00fchjahr, da hab ich ja schon locker 10 km am St\u00fcck geschafft.<br \/>\nDahin will ich wieder kommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute, Sonntag sollte mein Ruhetag sein. Ruhetag ? Ausruhen ? wovon ? Nachdem ich mir diese Frage gestellt habe, hab ich mich an meinen Vorsatz, mehr Bewegung in mein Leben zu bringen, erinnert. Also, auf gehts&#8230;. Heute Morgen hab ich mich auf den Hometrainer geschwungen und bin 3 km geradelt. Das ist sehr wenig, aber ich muss es langsam angehen,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[207,424],"tags":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9889"}],"collection":[{"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9889"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9891,"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9889\/revisions\/9891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}