{"id":9814,"date":"2020-09-19T20:07:16","date_gmt":"2020-09-19T18:07:16","guid":{"rendered":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/?p=9814"},"modified":"2020-09-19T20:07:16","modified_gmt":"2020-09-19T18:07:16","slug":"auf-in-die-neue-woche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/?p=9814","title":{"rendered":"Auf in die neue Woche"},"content":{"rendered":"<p>Jetzt geht es auf, in die neue Woche.<br \/>\nMorgen werde ich mir den neuen Essensplan schreiben, der f\u00fcr mich sowas wie ein Rohkonzept ist.<br \/>\nmanchmal tausche ich die beiden Mahlzeiten aus, manchmal koche ich dann ganz was anderes, weil ich sehe, dass das eine oder andere Gem\u00fcse weg muss.<br \/>\nHeute gab es f\u00fcr mich ein <strong>kleines Fr\u00fchst\u00fcck\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9816\" src=\"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/schokopuddungerdbeeren-scaled-e1600537704838.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" \/>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9815 alignnone\" src=\"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/fruehstueck_kl-scaled-e1600537529121.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p>Anstelle eines Mittagessen gab es unseren <strong>Wochenend-Brunch<\/strong>, mit weichem Ei, Sesamkornspitz, R\u00e4ucherlachs, Krenschinken und Ziegenrolle.<\/p>\n<p>Am Nachmittag einen Snack aus einem <strong>High Protein Schokoladenpudding mit Erdbeeren<\/strong> .<\/p>\n<p>Heute hatte ich S\u00fc\u00dfgusto und so hab ich f\u00fcr mich einen <strong>Apfel-Topfenauflauf<\/strong> gemacht.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-9817\" src=\"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/topfenauflauf1-scaled-e1600537925511.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9818 alignnone\" src=\"https:\/\/peggytalk.peggy-forum.at\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/topfenauflauf2-scaled-e1600537965694.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wie man sehen kann, hab ich davon die H\u00e4lfte gegessen.<br \/>\nDen Rest durften meine Lieben verspeisen.<\/p>\n<p><strong>Apfel-Topfenauflauf<br \/>\n<\/strong>daf\u00fcr braucht ihr<\/p>\n<p>250 g Mager-Topfen<br \/>\n250 g \u00c4pfel &#8211; das sind 2 St\u00fcck ohne Schale gewesen<br \/>\n2 Eier<br \/>\n30 g LC S\u00fc\u00dfe, da kann man Birkenzucker nehmen<br \/>\n1 P. Vanille Pudding<br \/>\n1 TL Backpulver<br \/>\n1 Pr. Salz<br \/>\nEtwas Zitrone<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00c4pfel in schmale Spalten schneiden<br \/>\nMit etwas Zitrone betr\u00e4ufeln, damit sie nicht braun werden.<\/p>\n<p>Eine kleine Auflaufform mit Butter ausstreichen.<br \/>\nAlle Zutaten bis auf die \u00c4pfel mischen.<br \/>\nDie halbe Masse in die Form gie\u00dfen. \u00c4pfel drauf verteilen und die zweite H\u00e4lfte der Topfenmasse drauf geben.<br \/>\nIm Backrohr bei 160\u00b0 ca 50-60 Min. backen.<\/p>\n<p>Wer m\u00f6chte kann den Auflauf noch mit Zucker bestreuen.<br \/>\nIch hab das nicht gebraucht.<\/p>\n<p><strong>Wenn es wer nach backen m\u00f6chte, gutes Gelingen und guten Appetit !<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jetzt geht es auf, in die neue Woche. Morgen werde ich mir den neuen Essensplan schreiben, der f\u00fcr mich sowas wie ein Rohkonzept ist. manchmal tausche ich die beiden Mahlzeiten aus, manchmal koche ich dann ganz was anderes, weil ich sehe, dass das eine oder andere Gem\u00fcse weg muss. 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